Du har precis lagt dig, släckt lampan och börjat slumra in. Då hör du det: ljudet av ett galopperande yrväder över golvet. Ett sus genom lägenheten, ett kras, kanske en jamning från badkaret. Låter det bekant? Då har du troligen en nattaktiv katt – och det finns helt naturliga förklaringar till det.
Är katter nattdjur?
Många tror att katter är strikt nattaktiva djur, men det stämmer inte riktigt. Katter är mest aktiva vid gryning och skymning. Det här beteendet har sitt ursprung i kattens evolution, då bytesdjur som möss, fåglar och insekter också är mest aktiva i dessa perioder.
Varför är katten piggast när du sover?
Det finns flera faktorer:
- Instinkt: Jaktbeteendet är inbyggt. Även om katten är välmående och matad, ”jagar” den instinktivt runt i hemmet.
- Sömncykler: Katter sover i korta pass under dagen – ofta 12-16 timmar totalt – men sällan sammanhängande.
- Brist på stimulans dagtid: Innekatter som är ensamma mycket på dagen kan bli rastlösa på kvällen när ägaren är hemma.
Hur påverkar det dig som ägare?
Många kattägare störs av jamningar, tassar på ansikten, rusningar genom sovrummet eller katter som krafsar på dörrar. Sömnstörningar kan bli ett problem – särskilt om katten inte har fått utlopp för sin energi dagtid.
Tips för att minska nattaktivitet
1. Lek aktivt innan läggdags
20 minuters jaktliknande lek med ”fiskespö” kan trötta ut katten och liknar en jakt-ät-sova-cykel.
2. Mata efter leken
En måltid efter lekstund signalerar för katten att det är dags att vila.
3. Använd timerstyrd matdispenser på natten
Det kan förhindra att katten väcker dig i jakt på frukost.
4. Stimulera dagtid
Om katten är ensam på dagen – göm godis, sätt upp fönsterhyllor eller använd foderleksaker som aktiverar mentalt.
5. Avgränsa sovrummet vid behov
Om problemet är stort kan en stängd dörr ge dig nödvändig sömn (förutsatt att katten är trygg med det).
Det är helt naturligt för katter att vara aktiva när vi människor helst vill sova. Genom att förstå kattens biologi och instinkter kan du hitta sätt att anpassa hemmiljön – och få både en gladare katt och bättre nattsömn.
Läs även: